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SALA CADILLAC

CADILLAC: è un attrezzo che permette di praticare lavori anche intensi in statica e che coinvolge i muscoli in modo segmentario.
E' un lettino con la tipica forma a "baldacchino" dotato di molle di diverse intensità e posizionate a diverse altezze e angolazioni.
E' completato da strutture specifiche quali il "trapeze", la "rolling back bar" e la "tower" che ne esaltano il numero di esercizi che si possono proporre.

LE LEZIONI

Rispetto al lavoro a corpo libero, il pilates con l'ausilio di macchinari quali Cadillac e Reformer, permette un maggior controllo dei movimenti.