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SPINEFITTER

SPINEFITTER: l'attrezzo che ridà fluidità alla schiena seguendo le forme della colonna vertebrale.
È composto da 28 palline colorate di schiuma poliuritanica, affiancate su due file, e collegate tra loro per formare un unico attrezzo.
La forma assomiglia alla nostra colonna vertebrale, per stimolare al meglio la muscolatura che corre lungo le vertebre.
L'uso è intuitivo, l'allenamento contro il mal di schiena e la tensione alla colonna vertebrale sono semplici e appaganti.
Grazie alla sua forma unica, lo SPINEFITTER può già provocare Il primo effetto rilassante per il corpo e la mente semplicemente sdraiandosi sopra nella posizione supina di riposo, senza fare alcun movimento.

 

LE LEZIONI

Partecipando alle lezioni imparerai la corretta esecuzione dei principali esercizi con Spinefitter, il corretto posizionamento e le strutture interessate nello svolgimento del singolo esercizio.
Questo ti consentirà di svolgere correttamente e in autonomia il repertorio di esercizi e di acquisire maggiore sicurezza nella loro esecuzione.